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小小探索专家告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!-微群分享扫扫扫
蒲公英是我们最熟知的一种植物,个头小又随处可见,不论农村田间地头,还是山林草地,到处都有开着小黄花的蒲公英曾黎男人装。但正因为太常见,人们从不把蒲公英当回事,然而国医大师却把这最不起眼的蒲公英称为济世良药,天然抗生素、正宗下火草。

蒲公英是世界上分布最广的药食两用植物。全世界的传统草药疗法于广龙,不管是在美洲印第安、阿拉伯、中国和欧洲社会,都会用到蒲公英。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,刘特良有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等,菊科方脑壳的故事,多年生草本植物。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。根略呈圆锥状,弯曲,表面棕褐色,皱缩,根头部有棕色或黄白色的毛茸。

叶成倒卵状披针形、倒披针形或长圆状披针形童模绣球,长4~20厘米,宽1-5厘米,先端钝或急尖,边缘有时具波状齿或羽状深裂,花葶1至数个,与叶等长或稍长,高10~25厘米,上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序直径约30-40毫米;总苞钟状。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!
让我们先看看蒲公英泡水四个必喝:
一、护肝排毒者必喝
蒲公英在健康方面的优点当中,影响最大的首推保肝,蒲公英的清热解毒作用,有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好季佳熙,对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

二、口臭、嗓子疼、咽炎者必喝
蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎,对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭,起了关键的治疗作用,可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉,是清热解毒的良药,对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用,同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用鬼谷子说服术,能加速肠道排泄,对肠胃热有改善作用。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝孙一萌,三个不要喝,一个不单独喝!
三、乳腺炎者必喝
蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈,蒲公英有清热解毒作用,可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮,也可以做蒲公英粥等进行食疗,坚持服用不仅有消炎作用,而且能清火排毒,有利于乳腺炎的康复!中国《国家药典》中就记载,蒲公英具有清热解毒的功效,可以用于治疗乳痈,也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的,可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健,避免乳腺疾病进一步发展。
四、加强免疫力、消化不良、减肥者必喝

蒲公英在打击有害微生物和真菌是非常有效的,这意味着人体的免疫力得到提高和自己的自然保护。
蒲公英可以提高人的食欲和消化能力,而且还有助于胆胃中的合理流动,从而确保只有好的和有益的细菌停留,这进一步避免了其它胃相关的问题。
因为蒲公英有利尿作用,造成排尿,最终有助于减肥。尿的某一部分由脂肪,所以更多的人尿,更多的水和脂肪从身体丢失,从而帮助人们减肥。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!
除了药效,蒲公英还有很多营养价值

蒲公英不论是野生的还是人工栽培的,均为营养丰富的特种蔬菜,鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%,而每100克,可食部分含蛋白质4.8克、脂肪1.1克、糖类5.0克、粗纤维2.1克、钙216.0毫克、磷93.0毫克、铁10.2毫克、胡萝卜素7.35毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.39毫克、维生素C47.0毫克、尼克酸1.9克十一抽杀律,不仅营养丰富,而且有很高的药用价值。
医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!
再让我们看看蒲公英泡水三个不要喝:
一、过敏的人不要喝
蒲公英泡水虽好,但并不是适合所有的人服用,因为很多人在把蒲公英泡水喝以后会出现过敏的情况,比如身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒等,这些都是属于过敏情况的。
二、阴寒证者不要喝
蒲公英性寒,有阴寒患者不宜使用,否则病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

三、冷凉后不喝
炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西赋花澜,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。
医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,谁咬了朕的皇后一个不单独喝!
最后让我们看看有一种人不能单独喝:
脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不要单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
最后再介绍一下蒲公英泡水黄金搭配:
①蒲公英包谷须茶
配方:玉米须1g,蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
这个配方,取蒲公英和玉米须的降糖功效。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有利尿消肿,清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍,用玉米须开水反复冲泡代茶饮,治疗糖尿病,有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖,也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用,和玉米须搭配代茶饮,有助于预防糖尿病并发症。加入玉竹,有养阴生津的作用,可以改善口渴。玫瑰花性温,和胃,可以中和茶的含量。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!

②蒲公英薏苡仁茶
配方:蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花。
蒲公英清热解毒利尿,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。淡竹叶能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,多用于凉茶饮。赤小豆性健脾利湿、消肿解毒功效。薏仁治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。芡实健脾祛湿、固肾止泻。槐米具有清热,凉血,止血。马齿苋清热解毒,利水去湿,散血消肿之效。医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!
③蒲公英刺玫花茶
蒲公英擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝,且能增强肝脏再生能力。刺玫花强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃妍惑,还可以缓解郁闷的心情,帮助人们调节情绪,对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果,二者一起功效加倍。
蒲公英也能包饺子
虽然是野菜,但蒲公英具有药用功效张雨菲,可以清热解毒、消炎的功效,多多食用还是有好处的。在做法上,蒲公英可以凉拌,包包子、包饺子都很不错,辅料加上鸡蛋、豆腐就可以。
医生告诫:蒲公英泡水不能随便喝,有四个必喝,三个不要喝,一个不单独喝!

注意事项:
晒干的蒲公英或新鲜的蒲公英都可以泡水喝,正常人单纯为了养生保健,可以只用蒲公英泡水饮用,取适量蒲公英放在茶杯中,冲入沸水焖泡几分钟即可代茶饮用。但是,如果需要针对某种特定的疾病时,就需要根据不同的疾病搭配不同的药材啦,使用之前请咨询医生白色盲虾,不可乱用。







































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